THIS IS BULLSH*T in KUNTOSALILLE .com Ekalle siidalle
Lehti/ Julkaisu: Pirkka
Numero: 9/2007
Sivu:67
Stoori: Jepujee! Onhan sitä uransa aikana itse kukin varmasti nähnyt jos jonkinnäköistä suorittamista, mutta täytyy myöntää, että tää on kyllä yksi parhaista. Sauvakävelijälle suunnatussa ohjeessa Pirkka-lehdessä siirryttiin harjoittelussa ihan selkestä jo seuraavalle vuosituhannelle. Kyllähän tossakin asennossa nuo hauikset saa kyytiä, mutta niiden jännittämisestä ei kyllä puhuta tekstissä mitään. Kuvittele tanko käsiin ja samalla kun teet liikettä, puristat kämmeniä toisiaan kohden. Silloin aktivoit hauista ja poistat ojentajan avun riippuen jännityksen suuruudesta. Mutta ihaillaan vielä tuota suorituskuvaa ja tekstiä. Hyvä Pirkka!!!! |
