THIS IS BULLSH*T in KUNTOSALILLE .com Ekalle siidalle
Lehti/ Julkaisu: Pirkka
Numero: 10/ 2007
Sivu: 67
Stoori: Niskahartia vaivaisille suunnatussa liikesarjapankissa sorruttiin antamaan juuri se liike, jota niskahartiavaivaisen ei pidä tehdä. Niskan takaa punnerrus on kokonaisuutena liike, joka ei ole luonnollinen kenellekään. Niskahartiavaivaiselle suurimpia työnaiheita tulisi olla lapaluun kontrolloinnin harjoittelu. Kontrolloinnin opettelu auttaa pitämään ryhdin kasassa ja päästään pois oravanpyörämäisestä kipukierteestä. | 
