TOSI ON!    -  KUNTOSALILLE .com                                    Tutkimuspesään

Drink-Flavor Change's Lack of Effect on Endurance Cycling Performance in Trained Athletes.
Juoman muuttamisen vaikutus kestävyyteen kilpapyöräilijöillä
Desbrow B, Minahan C, Leveritt M.
School of Public Health and Heart Foundation Research Centre, Griffith University, Queensland, Australia.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 Aug;17(4):315-327.

Tutkimuksessa, johon osallistui 8 kilpapyöräilijää, tutkittiin juoman muuttamisen vaikutuksia pitkäkestoisessa suorituksessa. Harjoituksen aikana koehenkilöille annettiin ensin yhdenlaista urheilujuomaa ja jossain vaiheessa se vaihdettiin johonkin toiseen merkkiin, jonka pitoisuudet vastasivat keskenään. Yllätys yllätys, mitään havaittavaa eroa ei todettu eri juomien välillä. Vaikutusta ei ollut sykkeseen, veren glukoosipitoisuuteen eikä väsymyksen tuntemukseen harjoituksen aikana. Lisää tällaisia tutkimuksia... 

Turha vai tärkeä tutkimus? Keskustele aiheesta osoitteessa: www.kuntosalille.com/jutustelu