TOSI ON!    -  KUNTOSALILLE .com                                    Tutkimuspesään

Electromyographic analysis of the supraspinatus and deltoid muscles during 3 common rehabilitation exercises.  
EMG -analyysi supraspinatus (lavan yläpuoleinenlihas) ja deltoideus (hartialihas)–lihaksista kolmessa tyypillisessä kuntoutusliikkeessä. 
Reinold MM, Macrina LC, Wilk KE, Fleisig GS, Dun S, Barrentine SW, Ellerbusch MT, Andrews JR. 
Boston Red Sox Baseball Club, Massachusetts General Hospital, Boston, MA, USA. mreinold@redsox.com 
J Athl Train. 2007 Oct-Dec;42(4):464-9.  

Tutkimuksen syynä ovat aiemmat ristiriitaiset tulokset EMG-kokeissa supraspinatuksen osalta (yksi neljästä kiertäjäkalvosin lihaksesta, jonka päätehtävänän on tukea olkavarsi lapaluussa sijaitsevaan nivelkuoppaan toim. huom.). Tutkimuksen tähtäimenä oli määritellä hermoimpulssiaktiivisuus supraspinatuksessa sekä hartialihaksen keski- ja takaosassa. Tutkimukseen osallistui 22 tervettä koehenkilöä (15 miestä ja 7 naista). Kolme harjoitusliikettä mitattiin kaikki viidesti koehenkilön tuottaessa maksimaalisen isometrisen pidon liikkeessä. Liikkeinä oli nosto sivulle peukalo ylhäällä (”full can”), nosto sivulle peukalo alhaalla (”empty can”) sekä lähes vaakatasossa maaten tehty nosto sivulle (samalla kiertäen peukaloa kohti taivasta, ”prone full can”). Suprsaspinatus oli mukana kaikissa liikkeissä samalla tavalla. Keskiosa hartialihaksesta taas oli merkittävästi voimakkaampi kahdessa jälkimmäisessä liikkeessä. Takaolkapää taas kuormittui viimeisessä liikkeessä kaikkein eniten.

                                "Empty Can"                                                             "Prone Full Can"

Turha vai tärkeä tutkimus? Keskustele aiheesta osoitteessa: www.kuntosalille.com/jutustelu