TOSI ON!    -  KUNTOSALILLE .com                                    Tutkimuspesään

Well-Trained Endurance Athletes' Knowledge, Insight, and Experience of Caffeine Use.
Huippukestävyysurheilijoiden tietämys ja kokemus kofeiinin käytöstä.
Desbrow B, Leveritt M. 
School of Public Health and Heart Foundation Research Centre, Griffith University, Queensland, Australia.
Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2007 Aug;17(4):328-339.

Tutkimuksessa tutkittiin 140 vuoden 2005 Ironman triathloniin osallistunutta miestä (n=105 ja naista (n=35). Heiltä kysyttiin kofeiinin käytöstä ja kokemuksesta ennen kilpailua. 75% vastanneista uskoi kofeiinin lisäävän heidän suoritusta. 84% vastanneista uskoi kofeiinin lisäävän heidän keskittymistä kilpailuun. Käyttöä heille olivat opastaneet seuraavat tahot; omat kokemukset 16%, kaveri suositellut 15%, tietoa lehdistä 13% ja aikakausilehtien artikkeleista 12%. Yli puolet vastanneista ei kuitenkaan pystynyt kertomaan heidän suoritustasoaan nostavaa kofeiinimäärää. Ilmeisesti siellä Australiassa, jossa tutkimus on tehty, ollaan liikaa pää alaspäin, kun tällaisia tutkimuksia sieltä suolletaan ulos. 

Turha vai tärkeä tutkimus? Keskustele aiheesta osoitteessa: www.kuntosalille.com/jutustelu