TOSI ON!    -  KUNTOSALILLE .com                                    Tutkimuspesään

Estimation of maximal heart rate using the relationship between heart rate variability and exercise intensity in 40-67 years old men. 
Maksimisykkeen määritys sydämen sykkeen vaihtelun sekä harjoitusintensiteetin perusteella 40-67 vuotiailla miehillä. Karavirta L, Tulppo MP, Nyman K, Laaksonen DE, Pullinen T, Laukkanen RT, Kinnunen H, Häkkinen A, Häkkinen K. 
Department of Biology of Physical Activity, University of Jyväskylä, P.O. Box 35, 40014, Jyväskylä, Finland, laura.karavirta@sport.jyu.fi. 
Eur J Appl Physiol. 2008 Jan 11

Suomessa tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin 74 miestä (ikä 40-67) ja heidän sydämen sykkeen vaihtelua harjoittelun aikana. Tutkimuksen tarkoituksena oli helpottaa maksimaalisen sykkeen määrittämistä. Sydämen sykkeen vaihtelun seurannalla harjoittelun aikana näyttäisi voivan määrittää maksimaalista sykettä. Tämä siis helpottaisi oleellisesti harjoitusintensiteetin määrittämistä eri tavoiteryhmille.

Turha vai tärkeä tutkimus? Keskustele aiheesta osoitteessa: www.kuntosalille.com/jutustelu